2014年11月30日
ジューシング
野菜:ケール、ブロッコリー、生姜、
フルーツ:リンゴ、スイカ
液体:人参ジュース、ライムジュース
いんじゅる量や、て〜げ〜し、どぅ〜が、ましやしぇ〜、多めに。(笑)
きで〜くに〜ジュースとぅ、リンゴ多めに、いんで〜から〜、いんじゃはしん、ね〜んなてぃ、ハチミツん、さ〜た〜ん、入んじゅる必用やね〜ん。
生姜〜ぬ、うかぎし、ピリっとぅさる、さっぱりかぬんあん。
つげ〜、スイカぬ、変わいに、キウイ〜、いんてぃんちゅがや〜。
あとぅ、パセリとぅか、ミント、デーツ(ナツメヤシ)そ〜な〜ん、足しんち〜ぶはん。
入れる量は適当に好きな物を多めに。(笑)
人参ジュースとリンゴを多めに入れれば苦みは消え、ハチミツも砂糖も入れる必用はない。
生姜のお陰でピリッとしたさっぱり感もある。
次回はスイカの変わりにキウイを入れようかな。
あと、パセリやミント、デーツ(ナツメヤシ)等も加えてみたい。
記事作成:11/30/14(日)ナシュビル 08:46 曇り 17℃
Posted by ゆぐりはいから〜 at 23:46│Comments(0)
│飲、食、健康